Alimentação

Marmitas Fit

6 de junho de 2017

Olá pessoal, tudo bem?
Quem me acompanha nas redes sociais percebe que eu estou sempre com os meus lanchinhos. Isso ajuda a evitar que a gente caia em tentações comendo bobeiras na rua.
Para quem trabalha fora, a melhor coisa a fazer é ter uma bolsa térmica para carregar as marmitinhas com todas as refeições do dia.
Mas o que levar na marmita?

Resultado de imagem para marmita fitness
Para perda de peso ou ganho de massa, o ideal é que você procure um especialista para prescrever a melhor dieta para o seu organismo. Mas a minha dica é: Fuja dos industrializados!
Na minha marmita fitness sempre tem vários lanchinhos naturais como barrinhas de fruta, castanhas e sucos naturais.

Há algum tempo, gravei um vídeo mostrando como eu monto a minha marmita. Confira:


E aí, quem vai começar a levar marmitas para todos os lugares hein?
Beijos, Si.

Comentários pelo Facebook

Confira Também

Nenhum Comentário

Deixe uma Resposta

*