Categoria de Navegação

Receita

Alimentação Fitness Receita

Água aromatizada não engorda! Saiba como preparar e refresque-se

21 de setembro de 2017

Oi pessoal! O calor está voltando e ninguém merece passar por ele sem algo que refresque e reponha as vitaminas e minerais que perdemos ao longo do dia, não é mesmo? Então trouxe para vocês duas receitas que a nutricionista esportiva e funcional Camila Oliveira passou! Posso garantir que são deliciosas e fáceis de fazer. E claro, se o calor está aí, as frutas de verão também podem ser uma ótima opção para se refrescar. Confira uma matéria que fiz…

Continue Lendo

Doce Receita

Receita de Brigadeiro vegano

Olá pessoal, tudo bem? Fim de semana pede um doce, não é mesmo? Mas e se esse doce for livre de lactose e açúcar? Melhor ainda, não é mesmo? Confira: Façam e me contem se gostaram, ok? Beijos, Si.…

1 de julho de 2017
Doce Receita

Creme de coco saudável

Olá pessoal, tudo bem? Como está o sábado de vocês? Estou passando para deixar uma receitinha que aprendi com a nutri desportiva e funcional Camila Oliveira. É um creme de coco que além de saudável e nutritivo, excelente opção pré-treino (CHO de baixo IG…

24 de junho de 2017
Receita Salgado

Canelone de abobrinha

Olá pessoal, tudo bem? Separei uma sugestão de receita para o almoço de hoje que é uma delícia! É um canelone de abobrinha que a Cecília Markiewicz ensina aqui: E ai, gostaram? Beijos, Si.  …

17 de junho de 2017
Doce Receita

Receita de brigadeiro vegano

Olá pessoal! Tudo bem? Me conta aqui, qual é a receita que mais tem ”carinha” de sábado? Com certeza é o brigadeiro! Gravei uma receita de brigadeiro vegano com a linda da Laura Lino. Confira:…

27 de Maio de 2017
Receita Salgado

Cozinhando com os pequenos

Olá pessoal, tudo bem? Quero aproveitar o Dia das Mães para deixar um abraço bem gostoso para todas as mamães! Vou deixar uma receita pra lá de deliciosa que gravei com a Cecílinha Markiewicz, que é uma ótima sugestão para cozinhar com os pequenos nesta…

14 de Maio de 2017
Doce Receita

Drinks fit para o Carnaval

Olá pessoal, tudo bem? Quem não gosta de tomar um drink de vez em quando? Mas nós sabemos que a maioria é cheia de calorias e açúcares que não fazem nada bem para nossa saúde. Por isso trouxe três dicas de drinks fit para…

25 de Fevereiro de 2017
Receita Salgado

Antepasto de Berinjela

Olá pessoal, tudo bem? O post de hoje é uma receita saborosíssima, que eu fiz junto com a Ju e a Matita do canal Temperos e Segredos da Ju. É um antepasto de berinjela que vai bem como entrada, acompanhamento de torradinhas ou como…

10 de Fevereiro de 2017
Receita Salgado

Comidinhas fit de Natal

Olá pessoal, tudo bem? O post de hoje é sobre comidinhas de Natal. Todo mundo fala que a época de festas é cheia de comilança, não é mesmo? Mas isso não é motivo para sair da dieta. Vou deixar aqui algumas dicas bem magrinhas…

23 de dezembro de 2016
Receita Salgado

Macarrão de feijão

Olá pessoal, tudo bem? Hoje vou deixar uma receita muito saborosa e nutritiva para vocês. É uma receita de macarrão de feijão. Isso mesmo, é um macarrão feito de feijão e não de farinha de trigo como estamos acostumados. Existe também a versão de…

19 de novembro de 2016