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Sucos “detox” e “cura ressaca” aliviam efeitos da bebedeira do Carnaval

15 de Fevereiro de 2018

Oi meus amores. Depois de quatro dias de folia e alguns exageros, o nosso assunto de hoje não poderia ser diferente. Muitas pessoas aproveitaram o feriado prolongado para se entregar ao samba e sair literalmente da rotina, se permitindo até mesmo “cair na bebedeira”. Com isso, o que sobra da festança é fadiga, inchaço e, é claro, ressaca e falta de disposição. Uma ótima saída para driblar esses efeitos indesejados é voltar à rotina e optar por sucos que aumentam…

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Saúde

Mulheres têm maior risco de ter osteoporose

Olá, pessoal. Tudo bem? Outro dia fiz um post falando sobre a osteoporose e como é importante a gente se cuidar para evitar a doença. Eu, quando estava com uns 30 anos, me alertei sobre isso e, além da musculação, passei a ingerir alimentos…

23 de Janeiro de 2018